دانلود مقاله و تحقیق word با فرمت doc قابل ویرایش
افزودن به علاقه مندی ها

به اشتراک گذاری:

دانلود مقاله رابطه ورزش با اندامهای داخلی بدن و بهداشت و عوامل تهدید کننده قلبی - عروقی

دانلود
  • خلاصه
  • فهرست
  • خلاصه مقاله رابطه ورزش با اندامهای داخلی بدن و بهداشت و عوامل تهدید کننده قلبی - عروقی

    تربیت بدنی و ورزش جزء تعلیم و تربیت و وسیله‌ای برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی نسل جوان است. نباید تصور شود که تربیت بدنی امری بی‌ارزش و تنفسی است.
    اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز:
    اهداف عمده تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت از:
    حفظ سلامت، تعمیم بهداشت، رشد و تقویت قوای جسمی، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی، کسب شادابی و نشاط و نیل به موفقیت در وظایف حرفه‌ای و شغلی بوده است.
    در عصر حاضر، در سایر تحولات اجتماعی و سیاسی در جهان به ویژه در دنیای غرب، مقاصد دیگری افزوده شده و مفهوم ورزش به جای تربیت بدنی رنگ و صورتی دیگر پیدا کرده است و در بیشتر موارد به خدمت استعمار درآمده و عاملی برای تحذیر و سرگرم نگه داشتن ملل مستضعف جهان گردیده است.
    هدف نهایی تربیت بدنی و ورزش از دیدگاه اسلام، تامین سلامت و بهداشت بدن، تقویت و رشد آن و در نتیجه حرکت به سوی کمال است.
  • فهرست مقاله رابطه ورزش با اندامهای داخلی بدن و بهداشت و عوامل تهدید کننده قلبی - عروقی

    عنوان صفحه
    مقدمه 1
    فیزیولوژی ورزشی 2
    1- آمادگی جسمانی 2
    - قدرت عضلانی 2
    - استقامت عضلانی 3
    - انعطاف پذیری عضلانی 3
    - استقامت قلبی و ریوی 3
    2- فیزیولوژی عضلات 3
    - انواع انقباض عضله 4
    - منابع انرژی 4
    3- فیزیولوژی گردش خون در هنگام ورزش 4
    - بازده قلب 5
    - بازده قلب هنگام تمرین 6
    - ضربان قلب بعد از فعالیت 6
    4- فیزیولوژی تنفس در ورزش: 7
    - همکاری دستگاه گردش خون و تنفس 7
    - ورزش در ارتفاع 8
    - تمرینات ورزشی و تنفس 8
    5- اثر ورزش در طول عمر 9
    ورزش و سلامت 10
    1- تغذیه و ورزش 10
    - کالری 10
    - کیفیت غذا 11
    - تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش 11
    - عوامل موثر در مصرف انرژی 12
    - مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقه ورزشی 12
    - کاهش آب بدن 13
    2- بهداشت و ورزش 14
    3- عوامل تهدید کننده قلبی - عروقی 15
    - سن 16
    - وراثت 16
    - وزن 17
    - مصرف تنباکو و سیگار 17
    - میزان فعالیتهای بدنی 18
    - مقدار کلسترول یا مواد چربی در رژیم غذایی 18
    - فشار خون 18
    - جنس 19
    - منابع و مواخذ

مقالات مرتبط

Cached 1396/05/21
دانلود تحقیق اندامهای اصلی مرتبط با ورزش

دانلود تحقیق اندامهای اصلی مرتبط با ورزش

  • ورزش و تربیت بدنی
  • ۱۱
  • به عنوان نتیجه گیری از این فصل می توان گفت اندامهای اصلی بدن که در طی فعالیت ورزشی بیشترین فشار را متحمل می شوند و در نتیجه تقویت می گردند، عبارتند از:<br>1- عضلات اسکلتی : که با انجام منظم ورزش می توان به تقویت و افزایش ظرفیت ذخیره سازی ...

دانلود مقاله اصلاح عوامل خطرساز بیماریهای قلبی عروقی کرونر و استروک و بهبود آگاهی ، نگرش و عملکرد مردم و کارکنان بهداشتی در رابطه با این عوامل

دانلود مقاله اصلاح عوامل خطرساز بیماریهای قلبی عروقی کرونر و استروک و بهبود آگاهی ، نگرش و عملکرد مردم و کارکنان بهداشتی در رابطه با این عوامل

  • علوم پزشکی - پیراپزشکی
  • ۴۱
  • این مطالعه یک برنامه مداخلاتی جامعه نگر با هدف اصلاح عوامل خطرساز بیماریهای قلبی عروقی کرونر و استروک و بهبود آگاهی ، نگرش و عملکرد مردم و کارکنان بهداشتی در رابطه با این عوامل و همچنین راههای پیشگیری از آنها میباشد . این مطالعه مداخله ای مشتمل بر ...

دانلود تحقیق رابطه ورزش با کمر درد

دانلود تحقیق رابطه ورزش با کمر درد

  • علوم پزشکی - پیراپزشکی
  • ۱۴
  • با وجود پیشرفتهای شگفت آور دانش پزشکی ، شماری از بیماری ها از جمله کمر درد هنوز به صورت یک معما باقی مانده اند . تقریبأ 80 درصد جمعیت جهان در طول زندگی خود به نحوی از کمر درد رنج می برند. پس از سر درد ، درد ناحیه کمر ، شایعترین ناراحتی در جوامع ...

دانلود مقاله رابطه عدم تحمل گلوکز با شاخصهای فشارخون, نمایه توده بدنی و نسبت دور کمر به باسن در جمعیت شهری تهران(مطالعه آینده نگر قند و لیپید تهران)

دانلود مقاله رابطه عدم تحمل گلوکز با شاخصهای فشارخون, نمایه توده بدنی و نسبت دور کمر به باسن در جمعیت شهری تهران(مطالعه آینده نگر قند و لیپید تهران)

  • بهداشت - تغذیه
  • ۷۴
  • : تحقیق حاضر به منظور تعیین رابطه بین شاخصهای نمایه توده بدنی, نسبت دور کمر به باسن (WHR) و فشارخون با شاخص وضعیت تحمل گلوکز در سال 80-1377 در جمعیت شهری 69-30 ساله شرق <a class="keyword " href="/جستجوی-مقالات/q/تهران" ...

دانلود تحقیق بررسی رابطه بین مهارتهای ارتباطی مربیان و انگیزه پیشرفت ورزشکاران

دانلود تحقیق بررسی رابطه بین مهارتهای ارتباطی مربیان و انگیزه پیشرفت ورزشکاران

  • ورزش و تربیت بدنی
  • ۹۹
  • ما هر روز به گونه های مختلف بایکدیگر در ارتباط هستیم تا اندیشه ها، احساسات و تمایلات خود را به یکدیگر منتقل کنیم .میزان علاقه و احترام خود را نشان دهیم و رنج و اندوه، شادمانی و خرسندی و شک و دودلی خود را با دیگران در میان بگذاریم. ارتباطات، تاثیر ...

دانلود تحقیق بررسی رابطه بین هوش معنوی وهوش اجتماعی با رهبری تحول آفرین کارشناسان تربیت بدنی ادارات کل  استان خراسان رضوی

دانلود تحقیق بررسی رابطه بین هوش معنوی وهوش اجتماعی با رهبری تحول آفرین کارشناسان تربیت بدنی ادارات کل استان خراسان رضوی

  • ورزش و تربیت بدنی
  • ۱۵
  • بیان مساله <br> <br> یکی از دغدغه های سازمان ها و پژوهشگران در چهار دهه پیش، رهبری بوده است و تلاش شده این پدیده را با یک سری از معیارهای دانشگاهی عملی کنند . یکی از جدیدترین رویکردهایی که برای مطالعه رهبری پدید آمده است، مدل رهبری تحول ...

دانلود تحقیق بررسی رابطه هوش اخلاقی مدیران با عملکرد شغلی دبیران تربیت بدنی ناحیه چهار مشهد

دانلود تحقیق بررسی رابطه هوش اخلاقی مدیران با عملکرد شغلی دبیران تربیت بدنی ناحیه چهار مشهد

  • ورزش و تربیت بدنی
  • ۱۴
  • امروزه سازمان ها به صورت فزاینده ای خود را درگیر مسئله ای می بینند که ان را معمای اخلاقی می نامند؛یعنی اوضاع وشرایطی شده که باید یک بار دیگر کارهای خلاف وکارهای درست را تعریف کرد؛زیرا مرز بین کارهای درست وخلاف بیش از پیش از بین رفته است.بدین ...

دانلود مقاله رابطه حرکت و ورزش با تنفس

دانلود مقاله رابطه حرکت و ورزش با تنفس

  • ورزش و تربیت بدنی
  • ۲۵
  • <p>مقدمه :</p> <p>ارتباط حرکت با دستگاه تنفس بسیار روشن وآشکار است . شما ده پله را تند بالا بروید و یا 100متر تند بدوید . ملاحظه می کنید که نفس شما به شمارش می افتد . توضیحش ساده است . ماشینهای موتوری برای حرکتهای تند بنزین زیادتری ...

PaperDoc.ir پیپرداک
Paperdocir@
27 23 800 0938

Follow Us On:

پرداخت نهایی
عنوان مقاله
محصول به سبد خرید اضافه شد.